Diese Woche steht ganz im Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und gemeinsamer Energie.
Ein weiteres Jahr voller Begegnungen, Atemzüge, Wachstum und Verbundenheit liegt hinter uns – und wir möchten diese besondere Yoga-Zeit mit dir feiern. Nicht nur unseren Inside Yoga Geburtstag, sondern vor allem all die Momente, in denen du auf deiner Matte mutig, neugierig und offen dir selbst begegnet bist.

Danke, dass du Teil unserer Inside Yoga-Community bist. Danke, dass du den Raum mit deiner Energie füllst. Danke, dass du Inside Yoga mit uns lebst.

Unsere Geburtstagstage dürfen dich erinnern: Du bist wichtig, deine Zeit zählt und jeder bewusste Atemzug bringt dich näher zu dir selbst. Komm vorbei, roll deine Matte aus und feiere mit uns – nicht nur einen Geburtstag, sondern die Kraft der gemeinsamen Praxis. Lass uns gemeinsam atmen, lächeln, wachsen – und mit offenen Herzen beginnen.

Wir freuen uns darauf, diese besondere Geburtstags-Woche mit dir zu teilen.
ALL YOU NEED IS INSIDE  💛 Wir freuen uns auf dich. 💛

In unserer Geburtstagswoche erwarten dich besondere Angebote, die dich inspirieren und dir etwas zurückgeben sollen:

Birthday Specials der Woche 💛 Exklusive Geburtstagsrabatte auf Karten & Mitgliedschaften

Alle Angebote kannst du online über unsere Website oder vor Ort erwerben.

💛 Yoga – Kurskarte: 10 Einheiten für 160 € anstelle 210 € ( 36 Monate gültig )
💛 Yoga – Kurskarte: 5 Einheiten für 90 € anstelle 115 € ( 36 Monate gültig )
💛 Jahres-Mitgliedschaft für 1 Jahr Einmalzahlung 1200 € anstelle 1320 € ( Buchung nur vor Ort möglich )
💛 Jahres-Mitgliedschaft für Neu-Mitglieder 1 Jahr Einmalzahlung 950 € anstelle 1320 € ( Buchung nur vor Ort möglich )
💛 Personal Training Classic  3er PT: 245 € – 5er PT: 395 € – 10er PT: 750 €
💛 25% Prozent auf Inside Apparel Produkte

Danke, dass du Teil unserer Inside Yoga Reise bist. Auf viele weitere gemeinsame Atemzüge, Flows und bezaubernde Lichtmomente.

Open House Day  – Ein Tag nur für dich

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder zu spüren, was wirklich wichtig ist. Einen Atemzug, der uns zurückbringt. Eine Bewegung, die uns öffnet. Einen Raum, in dem wir einfach sein dürfen. Genau diesen Raum möchten wir mit dir teilen.
Am 21.12.2025 öffnen wir unsere Inside Yoga Türen weit für dich – zu unserem Inside Open House Day.
Ein Tag voller Wärme, Leichtigkeit und Begegnungen. Ein Tag, an dem du alles sein darfst: neugierig, suchend, mutig, ruhig, voller Energie oder einfach du selbst.

✨ Freier Eintritt für alle Yogakurse *
* Eine Anmeldung ist erforderlich für Wellpass, Wellhub, Class Pass & Urban Sports –  bitte wie gewohnt in der App und vor Ort an anmelden

Erlebe inspirierende Yogastunden, finde Ruhe im Atem, spüre deinen Körper neu und lass dich von der Gemeinschaft tragen. Unser Inside Yoga Team begleitet dich liebevoll durch den Tag – achtsam, herzlich und mit ganz viel Leidenschaft für Yoga.

Ganz gleich, ob du Anfänger*in bist oder schon lange praktizierst – du bist willkommen. Probier Neues aus, entdecke dich neu, komm an oder wachse über dich hinaus. Vielleicht findest du an diesem Tag einen Moment, der dein Herz berührt. Vielleicht findest du eine Gemeinschaft, die dich trägt. Vielleicht findest du ein Zuhause für deine Praxis. Wir freuen uns auf dich – auf dein Lächeln, deine Fragen, deine Energie. Komm vorbei, bring deine Freunde mit und feiere mit uns einen Tag voller Verbundenheit.

Unser Yoga-Kursprogramm

Check In ab 9:30 Uhr · Gerne bring deine Yogamatte mit.

10:00 – 11:00 Uhr – Easy Yoga für alle Lv.0-1 mit Sarah – Kursraum 1
11:15 – 12:15 Uhr – Happy Birthday Inside Flow mit Young Ho Kim – Kursraum 1
11:30 – 12:30 Uhr – Strong Upper Body mit Doro – Kursraum 2
12:30 – 13:45 Uhr – Happy Birthday Inside Yoga Lv.1 mit Da-Hien – Kursraum 1
14:00 – 15:00 Uhr – Happy Hips mit Manuela & Andrea – Kursraum 1
15:30 – 16:30 Uhr – Yin Yoga Lv.0-1 mit Sigi – Kursraum 1
14:30 – 15:30 Uhr – Slow Flow & Stretch mit Odine – Kursraum 2

Am 21.12.2025 findet unser Yoga-Fashion-Basar im Inside Yoga Studio statt. Hier findest du alles an Kleidung für Yoga in top Zustand von vielen Yogalehrer*innen.
Lass dich überraschen und inspirieren. Der Erlös unseres Yoga Basars geht an die “Franziskus Treff Stiftung” in Frankfurt. Wir bitten für den Basar um Bar-Zahlung vor Ort.

Auf Frankfurts Straßen in der kalten Jahreszeit: Mehr als einhundert obdachlose Menschen schlafen im Freien. Sowohl in der Innenstadt als auch in den Stadtteilen.
Es gibt zwar zahlreiche Hilfen wie einfache Übernachtungsmöglichkeiten, Frühstücksangebote, Wintercafé, Straßensozialarbeit, Beratung oder medizinische Versorgung.
Doch sie können sie nicht ausreichend annehmen. Die Gründe sind dafür vielschichtig. So, wie Menschenschicksale vielschichtig sein können. Nicht nur deswegen müssen wir hinsehen!
Alle Informationen findest du unter: franziskustreff

Wir freuen uns auf deine Spende.