Official Studio of insideyoga.org

Mar1

Workshop

Align to Flow with Young Ho Kim

From March 1, 2025 11:00 am

to March 1, 2025 4:00 pm

Inside Yoga Studio Frankfurt

Stephanstraße 3, Frankfurt, Deutschland

Registration

Nicht Mitglieder – Workshop Align to Flow

108 €

Für alle Nichtmitglieder

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Inside Yoga Mitglied – Workshop Align to Flow

95 €

Für alle Inside Yoga Mitglieder

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Inside Flow Teacher – Workshop Align to Flow

81 €

Für Inside Flow Teacher Status Silber, Gold und Junior & Inside Yoga Team

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About

Lehrer:  Young Ho Kim · Inside Flow Master Teacher
Inhaber & Gründer von: Inside Yoga, Inside Flow, Inside Online

Teil 1: Von 11:00 – 13:00 Uhr

Zielführende Techniken für sichereres Gefühl in der Vinyasa- und Inside Flow-Praxis

  • Fokus auf Asanas und Übergänge, die im Inside Flow häufig vorkommen
  • Sicherstellung für eine gesunde Ausrichtung im Flow
  • Ausrichtungs-Techniken basierend auf den Prinzipien des Inside Yoga-Stils
  • Techniken und Übungen für eine optimale Vorbereitung für Inside Flow-Übergänge

Teil 2: Von 14:00 – 16:00 Uhr

Gesunde Verbindung von Atembewegung zu Körperbewegung

  • Im zweiten Teil des Workshops wird eine Choreografie mit Asanas aufgebaut, bei der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – einem sogenannten Inside Flow
  • du lernst hierbei von außen nach innen zu schauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen
  • Gemeinsam werden wir lachen, schwitzen und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung, aber eine, die es wert ist

Geeignet für alle Yogis mit Yogaerfahrungen & Inside Flow Fans
Inside Flow Lehrer*innen erhalten ein Zertifikat für 4 TRCs 

Location

Stephanstraße 3, Frankfurt, Deutschland


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Host

Young Ho Kim

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