Mar1
Workshop
Align to Flow with Young Ho Kim
Registration
Inside Flow Teacher – Workshop Align to Flow
81 €
Für Inside Flow Teacher Status Silber, Gold und Junior & Inside Yoga Team
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Lehrer: Young Ho Kim · Inside Flow Master Teacher
Inhaber & Gründer von: Inside Yoga, Inside Flow, Inside Online
Teil 1: Von 11:00 – 13:00 Uhr
Zielführende Techniken für sichereres Gefühl in der Vinyasa- und Inside Flow-Praxis
- Fokus auf Asanas und Übergänge, die im Inside Flow häufig vorkommen
- Sicherstellung für eine gesunde Ausrichtung im Flow
- Ausrichtungs-Techniken basierend auf den Prinzipien des Inside Yoga-Stils
- Techniken und Übungen für eine optimale Vorbereitung für Inside Flow-Übergänge
Teil 2: Von 14:00 – 16:00 Uhr
Gesunde Verbindung von Atembewegung zu Körperbewegung
- Im zweiten Teil des Workshops wird eine Choreografie mit Asanas aufgebaut, bei der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – einem sogenannten Inside Flow
- du lernst hierbei von außen nach innen zu schauen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen
- Gemeinsam werden wir lachen, schwitzen und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung, aber eine, die es wert ist
Geeignet für alle Yogis mit Yogaerfahrungen & Inside Flow Fans
Inside Flow Lehrer*innen erhalten ein Zertifikat für 4 TRCs
Location
Host