Creativity meets Structure – Skillful Sequencing

Kreativität trifft Struktur – Yoga-Sequenzen mit Konzept

Eine Yoga-Sequencing-Fortbildung für Yogalehrer:innen 

Schiebst du die Planung deiner Yogastunden immer vor dir her und machst die dann doch spontan? Oder verbringst du so viele Stunden damit, die perfekte Sequenz zu planen, dass du dich fragst, wie es sich rechnen soll?
Vinyasa Krama (Yoga-Sequencing) ist eine Kunst, kann aber auch eine Wissenschaft für sich sein.
Ohne eine durchdachte Struktur kann Kreativität chaotisch wirken, und ohne Kreativität kann Struktur starr erscheinen.
In dieser praxisnahen 20 Stunden Fortbildung lernst du, beides zu vereinen – für Yogastunden, die wirkungsvoll, inspirierend und ganz individuell sind.

Was du lernen wirst

• Peak Pose Sequencing auf einem neuen Level – Eine bewährte Methode, um auf eine Peak Pose hinzuarbeiten und dabei die Schüler:innen zu fordern und zu motivieren.
• Sinnvolle, sichere Progressionen – Techniken, um anspruchsvolle Asanas zugänglich zu machen und Verletzungen vorzubeugen.
• Sequenzen, um ein Thema aufzubauen – erschaffe Yogastunden mit einer klaren Intention, die Körper und Geist verbinden.
• Körperspürbewusstsein zu fördern – Entwickle Sequenzen, die deinen Schüler:innen helfen, ihren Körper besser kennenzulernen, unterschiedliche Bedürfnisse zu berücksichtigen und an verschiedene Level anzupassen.
• Stile zu kombinieren & kreativ zu bleiben – Nutze ein flexibles Framework, das dir ermöglicht, verschiedene Yogastile zu integrieren, ohne Struktur oder Kreativität zu verlieren.
• Effiziente Stundenplanung – Eine Methode, die dir Zeit spart, ohne die Inspiration einzuschränken.
• Deinen eigenen Stil zu entwickeln – Finde deine eigene Handschrift und mache deine Klassen einzigartig.

Praxis & persönliches Feedback

Diese Fortbildung ist keine reine Theorie-Veranstaltung! Du wirst an Gruppenübungen, interaktiven Sequencing-Challenges und praktischen Unterrichtseinheiten teilnehmen. Zudem erhältst du individuelles Feedback, um deine Sequenzier-Fähigkeiten zu verfeinern und mehr Sicherheit in deinem Unterrichten zu gewinnen.

Für wen ist diese Fortbildung geeignet?

✔ Yogalehrer:innen, die frische Inspiration für ihre Sequenzen suchen.
✔ Yogalehrer:innen, die gefühlt zu viel Zeit mit der Planung verbringen und effizienter arbeiten möchten.
✔ Praktizierende, die ihre eigene Praxis mit durchdachten, strukturierten Flows vertiefen möchten.

Das Ergebnis?

• Abwechslungsreiche, gut durchdachte und wirkungsvolle Klassen.
• Schüler:innen, die wiederkommen, weil sie echten Fortschritt spüren.
• Mehr Sicherheit und Leichtigkeit beim Unterrichten – mit weniger Vorbereitungsaufwand.

Zertifizierung

Nach Abschluss erhältst du ein AYA Zertifikat (American Yoga Alliance) – für wertvolle Weiterbildungspunkte und neue Impulse für deine Lehrerfahrung.

About Ami Norton 

Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami zum ersten Mal 2006 mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Yoga-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin 2015 ihre Yogalehrerausbildung bei Inside Yoga. Seitdem hat sie Fortbildungen in Inside Flow, Yin Yoga, Personal Training, Yoga & Psychologie, sowie Chromatic Yoga absolviert. Heute ist sie E-RYT 500 und Inside Flow Pro Teacher, unterrichtet hauptberuflich Yoga in Frankfurt und online, leitet Workshops und Ausbildungen in Europa und Asien und ist Teil des Lehrer-Teams bei TINT Yoga. Musik und Tanz waren schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt diese Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

Website: www.aminorton.yoga / Instagram: https://www.instagram.com/aminortonyoga/