Namasté und Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns riesig, dass du hier bist – bereit, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und dich auf eine transformative Reise zu begeben.
Diese Ausbildung ist mehr als nur das Erlernen von Asanas und Anatomie. Es ist ein Weg zu dir selbst, zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Stärke.
Du wirst nicht nur deine eigene Praxis vertiefen, sondern auch lernen, andere auf ihrem Yogaweg zu begleiten – mit Klarheit, Herz und Authentizität.
Freu dich auf inspirierende Begegnungen, neues Wissen, intensive Erfahrungen und viele „Aha“-Momente. Mach dich bereit, deine Komfortzone zu verlassen, neue Perspektiven zu entdecken und über dich hinauszuwachsen.

In den kommenden Wochen und Monaten wirst du viel lernen: über Yoga, über den menschlichen Körper, über Atem, Geist und wahrscheinlich auch darüber, wie man einen herabschauenden Hund in einem Satz erklärt, ohne dabei zu stolpern. Und während du deine Praxis vertiefst, wirst du ganz nebenbei auch deine Komfortzone ein Stückchen größer machen – vielleicht sogar mit einem Lächeln im Gesicht.
Diese Ausbildung ist kein Leistungsmarathon – sie ist ein geschützter Raum zum Wachsen, Fragen stellen, Ausprobieren, Scheitern und Wiederaufstehen.
Wir sind hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten – mit Fachwissen, Offenheit und einer ordentlichen Portion Humor.
Die Ausbildung ist berufsbegleitend konzipiert und ideal für alle, die sich neue berufliche Perspektiven schaffen wollen – mit Sinn, Tiefe und Freude. Jetzt ist der richtige Moment, deinen Weg zu gehen – Schritt für Schritt.

Beratung zur Ausbildung vereinbaren
Deine Gedanken kreisen schon länger und immer wieder gibt es offene Fragen für dich: Wann ist der richtige Zeitpunkt, bin ich gut genug, ist die Ausbildung für mich das Richtige, bin ich körperlich fit genug?
Vielleicht bist du auch schon Yogalehrer*in, aber dich interessieren die Techniken und Praktiken eines evidenz-basierten und wissenschaftlich fundierten Yogastils?
Du möchtest deine Leidenschaft und Erfahrungen weiterlehren?
Vereinbare gerne ein kostenloses Infogespräch in unserem Yogastudio und sende eine E-Mail mit deinem Anliegen an: anmeldung@insideyoga.de

Jederzeit kannst du unser Studio besuchen, unsere Yogalehrer und Yogakurse kennenlernen. Unser Inside Yoga Ausbildungsteam freut sich sehr, dich auf deiner Reise voller Herausforderungen und Wachstum zu begleiten.

Ausbildungstermine an 10 Wochenenden in Frankfurt 2025
von Freitag bis Sonntag mit allen Ausbildungsmodulen zusammenhängend buchbar oder alternativ mit 3 Tages-Modulen.
Ausbildungszeiten: Freitag 14:00 – 18:00 Uhr · Samstag von 10:00 – 17:00 Uhr · Sonntag von 10:00 – 16:00 Uhr

Ausbildung 2025 – diese Ausbildung hat bereits begonnen und einzelne Module können gebucht werden

1. 1. Modul AD1   22.08.– 24.08.2025 – Adjustment Basic
   2. Modul AD2  26.09. – 28.09.2025 – Adjustment Advanced
   3. Modul T1     03.10. – 05.10.2025 – Teaching Basic
   4. Modul T2     17.10. – 19.10.2025 – Teaching Advanced
   5. Modul P1     31.10. – 02.11.2025 – Prüfungsvorbereitung
   6. Modul P2     14.11. – 16.11.2025 – Prüfungsabnahme

Ausbildungstermine an 10 Wochenenden in Frankfurt 2026
von Freitag bis Sonntag mit allen Ausbildungsmodulen zusammenhängend buchbar oder alternativ mit 3 Tages-Modulen.

1. 1. Modul AL1   27.02.– 01.03.2026 – Alignment Basic
   2. Modul AL2   20.03.– 22.03.2026 – Alignment Advanced
   3. Modul V1     01.05.– 03.05.2026 – Vinyasa Basic
   4. Modul V2     12.06.– 14.06.2026 – Vinyasa Advanced
   5. Modul AD1   03.07. – 05.07.2026 – Adjustment Basic
   6. Modul AD2   07.08. – 09.08.2026 – Adjustment Advanced
   7. Modul T1      04.09. – 06.09.2026 – Teaching Basic
   8. Modul T2      25.09. – 27.09.2026 – Teaching Advanced
   9. Modul P1     16.10. – 18.10.2026 – Prüfungsvorbereitung
   10. Modul P2     06.11. – 08.11.2026 – Prüfungsabnahme

Ausbildungskosten

• 10 Wochenende kompakt 10 Module: Gesamt 3800 €
• Einzel-Module mit 3 Tagen buchbar: je Modul 450 €
• Ratenzahlung bei 10 Wochenende Modul in 3x 1350 Euro möglich,
• Zahlung: 1. Rate vor Beginn · 2. Rate nach 3 Monaten · 3. Rate nach 6 Monaten

Zusatzleistungen Frankfurt & deine Vorteile während der Ausbildung

• die Teilnahme an regulären Kursen während der Ausbildungstage sind kostenfrei.
• Vertiefe deine Yoga-Praxis: 3 Monate kostenfreie Mitgliedschaft auf online.insideyoga
• 1 Zehnerkurs Karte geschenkt im Wert von 210 € Gültigkeit für 3 Jahre – für alle Schüler der Kompakt Ausbildung
• eine zusätzliche Vergütung bei bereits bestehender Mitgliedschaft ist nicht möglich, bitte beachtet, dass viele Schüler, hohe Anfahrts- und Hotelkosten haben.
• 10-er Kurskarten erhältst du während der Ausbildungszeit für 170 € anstatt 210 €, Gültigkeit ab Kauf 3 Jahre

Anmeldung zur Ausbildung: Bitte sende deine Anmeldung mit Angabe der Rechnungsadresse und Ausbildungsmodule zur Ausbildung per Mail an anmeldung@insideyoga.de

• Information: maximal für 4 Wochen werden Ausbildungsplätze reserviert
• Es gelten die Inside Yoga AGBs

Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung ohne triftigen Grund ist bis zu 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung abzgl. 20% Bearbeitungsgebühr möglich. Eine Rückerstattung der Ausbildungs-Kosten erfolgt nur bei Krankheit / Unfall gegen Vorlage eines ärztlichen Attests abzüglich 20% Bearbeitungskosten bis spät. vor Beginn der Ausbildung.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Ausbildung an anmeldung@insideyoga.de. Stornierungen nach Beginn der Ausbildung können nicht berücksichtigt werden. Die Anmeldung ist verbindlich und die bereits bezahlten Ausbildungskosten werden bei unentschuldigtem Fernbleiben nicht erstattet. Bei Ausbildungsunterbrechung bedingt durch Krankheit oder schwerwiegende Umstände, kann die Ausbildung im nächsten Jahr fortgesetzt werden.

Was erwartet dich in den Modulen Alignment – Ausrichtung?
Ausrichtung, Anatomie und Physiologie sind die wichtigsten Bausteine für gute Kenntnisse über Bewegungen. Yogaspezifische Anatomie- und Physiologie Kenntnisse begleiten dich in diesen Modulen.Welche Muskeln muss ich z.B. in der Kobra aktivieren und welche nicht? Warum muss ich dabei bestimmte Muskeln aktivieren bzw. locker lassen? Welche Bewegung beginnt zuerst.Im Detail lernst du genau den Bewegungs- und Stützapparat der einzelnen Asanas die dich in deiner Praxis begleiten. Freu dich auf intensive funktionelle und praktische Anatomie.

Was erwartet dich in den Modulen Vinyasa – Stundenaufbau?
In der Ausbildungswoche werden Asanas in einer bestimmten Bewegungsabfolge aufgebaut und praktiziert. Vinyasa ist die Bewegung des Lebens. Alles ist in Bewegung und alles ist in Veränderung. Jeder von uns hat es schon erlebt, wie das Leben auf und ab geht. Es gibt nie eine Phase im Leben, die ewig andauert. Irgendwann kommt ein Zeitpunkt für die Wende der Lebensphase. Wie kommt diese bestimmte Wende zustande? Welche Bewegungsabfolgen machen Sinn und welche weniger? Deine Atmung und deine Bewegungen werden aufeinander abgestimmt und die Zusammenhänge in alle Facetten beleuchtet. Freu dich auf fließende Stunden und sei offen für Veränderungen.

Was erwartet dich in den Modulen Adjustment – Korrekturtechniken
Einer der wichtigsten und wertvollsten Werkzeuge für dich als Yogalehrer ist die taktile Korrekturtechnik (Adjustment). In dieser Ausbildungswoche lernst du strukturiert und taktvoll, sicher deine Teilnehmer zu korrigieren. Alle Fragen, wo muss ich stehen, wo darf ich anpacken, darf ich drücken oder schieben, werden in der Ausbildungswoche gelehrt. Freu dich auf vielfältige Adjustment Techniken zu vielen Asanas und gewinne Sicherheit und Kompetenz für deinen Unterricht.

Was erwartet dich in den Modulen Teaching – Methodik und Didaktik
In dieser Ausbildungswoche lernst du die unterschiedlichen Werkzeuge effizient einzusetzen.Dein Tonfall, deine Körpersprache und Inhalte aus Adjustment, Alignment und Vinyasa werden für dich in den Vordergrund gebracht und beleuchtet. Du lernst vor einer Gruppe zu stehen und zu unterrichten. Wie kann ich mit meiner Stimme und Körpersprache gut unterrichten?

Was erwartet dich im Modul Prüfungsvorbereitung und Abschluss?
In den Ausbildungstagen der Prüfungsvorbereitung lernst du alle wichtigen Elemente zusammenzufügen. Du findest Raum und Zeit für Fragen und Unsicherheiten,Möglichkeiten, Adjustments und Alignments zu wiederholen.

Prüfungsabnahme, die Tage voller Aufregung und Spannung. An diesen 3 Tagen gibt es eine schriftliche Prüfung und eine praktische Prüfung.

Teil 1: Die schriftliche Abschlussprüfung erfolgt in schriftlicher Form mit ca. 30 Fragen, Dauer der schriftlichen Prüfung 2 Stunden.

Teil 2: In praktischer Form wird jeder Teilnehmer 15 Minuten die Ausbildungsgruppe als Yogalehrer unterrichten: 2x Sonnengruss A anleiten und Vinyasa Adjustment mit Musik im Takt ( Hund 5 Atemzüge halten und ansagen)2x Sonnengruss B anleiten und Vinyasa Adjustment mit Musik im Takt ( Hund 5 Atemzüge halten und ansagen) direkt im Anschluss

Freies Sequencing ca. 8-9 Minuten mit Alignment und Adjustment unterrichten. Jeder Schüler*in hat die freie Wahl, ob er eine Peakpose unterrichtet, aber die Pflicht anzusagen, was wäre die Peakpose, so dass wir Lehrer die Auswahl der Asanas korrekt beurteilen könnenz.B. Peakpose Spagat, Thema Flexibilität: hier ist die Auswahl der Asanas entscheidend, es muss aber nicht das Spagat unterrichtet werden, wie wir gelernt haben, gibt es fortgeschrittene Asanas, die man erst am Ende der Stunde unterrichtet, wie z.B. Spagat oder die BrückeDas Thema sollte sich beim Unterrichten wie ein roter Faden fortführen.

Teil 3: Nach Abschluss der praktischen Prüfung innerhalb von 8 Wochen ist die Abgabe einer schriftlichen Hausarbeiten max. 20 A4 Seiten,Thema: Darstellung und Erläuterung einer 90 minütigen Yogastunde mit Ausführung Alignment, Adjustment, Methodik und Didaktik, erforderlich.Nach Bewertung aller Prüfungs-Sequenzen, schriftlich, praktisch und der Hausarbeit, erfolgt die Zusendung des AYA Zertifikates als PDF.

Prüfungszulassung: Bei mehr als vier Fehltagen während der gesamten Ausbildungszeit behalten wir uns das Recht für die Zulassung zur Abschlussprüfung vor.

„Das Unterrichten ist eine unglaubliche Reise zu sich selbst“. Verbindest du das mit deinem Yoga, führst du nicht nur dich sondern auch deine Teilnehmer zu sich nach Hause.”  – Young-Ho Kim –